Coaching para la Vida y la Salud

¿Para qué sirve un proceso de Coaching para la Vida y la Salud?

El Coaching para la vida y la salud nos ofrece una mirada complementaria, amorosa y profundamente comprensiva  para avanzar en el entendimiento cognitivo y emocional de los eventos de salud que se presentan en nuestras vidas, con el fin de tomar decisiones y ejecutar acciones para vivir con salud.

¿A quién va dirigido?

Mediante la metodología del Coaching te acompañaré a que seas consciente de tu cuerpo, de tus tus pensamientos, de tus emociones, de tus relaciones con los demás, de tu sentido del Humor y de la naturaleza de tu espíritu; todo esto para lograr tus objetivos de salud.

La forma como nos sentimos tiene que ver con lo que somos en nuestra vida. De acá que el Coaching para la vida y la salud es una disciplina orientada a todas personas que tienen el deseo de mejorar su salud y su vida a nivel integral.

¿Cuándo comenzar un proceso un proceso de coaching de salud?

–    Si deseas encarar un cambio de hábito (comer de manera saludable, mejorar la calidad del dormir, bajar el consumo de analgésicos o drogas prescitas, ejecutar rutinas de ejercicios físicos, disminuir el consumo de tabaco o alcohol, mejorar la calidad de tus pensamientos, reir más, descubrir tu pasión, conectar con tu espiritualidad, mejorar la calidad de tus relaciones con los demás, incorporar rutinas de agradecimiento y perdón, incorporar rutinas para estar y ser feliz, entre otros)

–    Si te sientes con energía baja

–    Si deseas empezar a hacer ejercicio, pero acabas dejándolo

–    Si deseas perder peso y no logras conectar con ninguna dieta

–    Si te preocupa el resultado de tus análisis de laboratorio y quieres mejorarlos para prevenir problemas de salud a largo plazo

–    Si te han diagnosticado una enfermedad crónica y no consigues cumplir con el tratamiento

–    Si necesitas llevar un programa de rehabilitación y no te sientes capaz de cumplir con las pautas

–    Si quieres dejar a un lado el estrés negativo

–    Si quieres encontrar nuevas motivaciones para vivir de manera saludable

–    Si quieres conectar con tu esperanza

–    Si quieres gestionar tu ansiedad laboral/familiar/de pareja y superar tus miedos

–    Si quieres salir de algún estancamiento emocional

–    Si deseas poner salud en tus relaciones con los demás (compañeros de trabajo, padres, hijos, pareja, amistad y otras)

–    Si quieres reir más

–    Si  deseas abandonar o alejarte de relaciones/ambientes tóxicas/os

–    Si eres cuidador, acompañas a otros en sus procesos o dolencias y te flaquean las fuerzas

–    Si quieres vencer tus miedos

–    Si deseas tener más autonomía a la hora de integrar conductas saludables en tu vida

–    Si te han diagnosticado cáncer

–    Si quieres recuperar tu pasión

–    Si quieres comunicar mejor tus ideas a los demás

–    Si quieres dejar a un lado tus bloqueos emocionales y temores

–    Si quieres vencer el miedo para hablar en público

–    Si quieres tomar decisiones de salud en tu vida

–    Si quieres mejorar tu autoestima

 

* No  patologías / Sesiones en Español /

Sesiones Presenciales solo en Barcelona /

Sesiones telefónicas y vía Skype en cualquier parte del mundo

 

¿Cuál es el precio?

100 Euros/Sesión 2 horas

800 Euros/Pack: 10 Sesiones + 1 Sesión AMA + Libro Felizydad + Test ECO (2 sesiones) 

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Coaching de Vida