Yoga de la risa

Sesiones de Yoga de la Risa

Esta actividad está diseñada para ayudarte a desestresarte, relajarte y cuidar tu salud, a través de la una de las herramientas más poderosas del mundo, hablamos de “la risa”, en este caso a través del camino del Yoga de la Risa.
 
Mi nombre es Freddy Salas, cómico, master coach y líder certificado en Yoga de la Risa por el instituto del Dr. Madan Kataria, (médico de la India) quién desarrolló un método para reír sin razón alguna con fines terapéuticos.

Reír es muy saludable

Es un hecho comprobado, el que la mayoría de las enfermedades crónicas como por ejemplo diabetes, presión arterial alta, problemas cardíacos, ansiedad, depresión, gripes constantes, problemas estomacales y digestivos, migraña, úlceras, insomnio, alergias, asma, e incluso el cáncer, tienen estrecha relación con el estrés. El Yoga de la Risa está centrado en ayudar a minimizar los efectos negativos del estrés; debido a que la risa nos ofrece una mejor perspectiva de la vida, permitiéndonos afrontar los retos y dificultades con una mejor actitud.
  
Te invito a disfrutar a plenitud del Amor a la vida por medio de la risa.
 
Todos tenemos derecho a sentirnos dichosos y es justamente la risa, nuestra risa, quien representa la posibilidad de alcanzar ese estado de alegría permanente para recuperar nuestra salud física, emocional, espiritual, de pensamientos y de relaciones con los demás.
 
Así qué, ¡A suavizar esas emociones dolorosas! como el miedo, el enfado, la tristeza y o el aburrimiento; y a vivir sin cacaos mentales o emocionales.

Beneficios

Horario

Todos los lunes a las 20.00hs. Barcelona

Lugar

Online

Puedes asistir desde tu casa o desde dónde quieras.

Precio

20€ / mes

Podrás asistir junto con tu familia a todas las sesiones online del mes.

No descuides tu humor, porque el humor es cosa seria.

Artículo añadido al carrito.
0 artículos - 0.00
WhatsApp chat